اوس مخفف اين كلمات است :
1 ـ اوشي به معناي فشار Oshi

2 ـ شينوبو به معناي تحمل كردن Shinobu اوس به معناي صبر و اراده و استقامت است ، هر بار كه اوس مي گوئيم همين را براي خودمان يادآوري مي كنيم كه در آموزش كيوكوشين كاراته بسيار لازم است .

در فراگيري كيوكوشين كاراته شما خودتان را تحت فشار مي گذاريد تا اينكه فكر كنيد به نهايتتان رسيده ايد .

اول بدنتان متوقف مي شود ، اما فكرتان همچنان شما را در فشار مي گذارد .

سپس فكرتان مي خواهد متوقف شود اما روحتان شما را به ادامه كار وادار مي سازد .

شما درد و خستگي را تحمل مي كنيد ، شما استقامت مي كنيد ، اين اوس است .

كيوكوشين كاراته يك شبه ياد گرفته نمي شود بلكه سال ها طول مي كشد تا اصول آن بدرستي آموخته شود .

تكنيك هاي اوليه ( پايه ) هزاران بار اجراء مي شوند تا اينكه با رفلكس يا غريزه و بدون فكر هوشيار انجام شوند .

ناكامي و عجز در اثر تكرار يك چيز مشابه بويژه زمانيكه پيشرفت به نظر اندك مي آيد ،

ايجاد مي شود .

براي غلبه بر اين حالت و ادامه آن نيز به صبر و استقامت و اراده قوي است .

اين « اوس » است .

« اوس » ايمان و يقين كامل و غيرقابل تزلزل مورد نياز براي صعود از صخره بلند و پرشيب كيوكوشين كاراته است .

ضرب المثلي در ژاپن وجود دارد :
ايشي نو يو ني سانن ( Ishi No Ue Ni Sannen ) به معناي سه سال روي يك صخره .

اين ضرب المثل نماد نيازمندي به استقامت هميشگي است .

اين يكي از مهمترين فلسفه ها در كيوكوشين كاراته است .

كيوكوشين كاراته هنري است كه بر اساس اهداف فوري و طولاني مدت تمرين كننده بسياري از چيزها را دربر دارد .

در نهايت شخص مي آموزد كه در تركيب لگدها و مشت ها و كاتا روح ويژه اي در قلب شركت كنندگان است .

اين به آنها مي آموزد كه با نيازهاي زندگي روزانه با صبر و تحمل و معقولانه برخورد مي كنند .

يك « بودوكا » در مقابل ناملايمت ها و سختي ها به راحتي شكسته نمي شود و مي داند كه براي كسي كه مي خواهد به استعدادهاي حقيقي اش نزديك شود ، يك روحيه مقاوم و پر استقامت هميشه زنده مورد نياز است .

اين پايداري شخصيت در اثر تمرين سخت توسعه يافته و « اسونو مي شين » ( روح اوس ) ناميده مي شود .

كلمه اوس از « اوش شينو بو » گرفته شده كه به معناي استقامت در هنگام فشار است .

اين كلمه دلالت بر تمايل به تحت فشار قراردادن خود تا حد انتهاي تحمل دارد تا بدين ترتيب بتوان هر نوع فشاري را تحمل كرد .

كلمه اوس به تنهايي و درستي نهايت آنچه هنر كاراته در آن نهفته است را داراست ( بويژه در كيوكوشين ) .

كشي كه واقعاً قادر به بروز و تجلي روحيه اوس در هر كلمه فكر و عمل است عاقل و شجاع خوانده مي شود .

تمرين بايد در درجه اول به روح اوس نزديك شود .

زندگي روزانه فرد و مسئوليت هايي كه برعهده دارد كاملاً زنده خواهند بود ، اگر مخاطب روح اوس قرار گيرند .

حتي براي يك مبتدي هم كه به كمبود آموزش خود آگاه است و ضرورتاً نمي خواهد با نياز به تمرين روبرو شود نيز ، صرفاً كافي است بداند كه از طريق استقامت و تمايل به ادامه دستاوردهاي عظيم فيزيكي ، روحي فكري و حسي بدست آمد .

تمام آنچه مورد نياز است ، همان اراده آهنين است .

به عبارت ديگر : « اوس »